吉泽明步qvod 专治夜梦较多，就寝浅一味殊效中药——白薇

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———针灸周医师系列科普之中药篇（二）

白薇

白薇是萝藦科植物蔓生白薇或白薇的根及根茎，药性寒，味苦、咸，归肝、肾、胃经，具有清热解毒、利尿通淋、凉血吉泽明步qvod疗疮的功效。

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拿起白薇这味药，名字很动听，但是许多东谈主却比拟生分，包括许多中医大夫，对此药也知之甚少，临床也不太常开。

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可能许多东谈主不知谈的是白薇可入营分，善清虚热，是一味止梦绝佳的中药，关于弥远夜梦较多，就寝质地差，就寝时候不短，但却不明困，不明乏的患者，在安神助眠药物中加入白薇，常常可以起到极好的成果。

白薇缘何止梦

要了解白薇为何可以止梦，就得知谈东谈主为什么会作念梦。

东谈主的就寝包含三个阶段即浅就寝期，深就寝期，快速动眼就寝期，这三个周期在就寝景况下频频会瓜代轮回，当然解析一般发生在快速动眼就寝期，快速动眼期东谈主的大脑皮层会处于一种较活跃景况，有计划发现这一时候大脑神经元与东谈主在解析景况下收支不大，梦乡频频发生的时候，是以咱们醒来后对我方梦会嗅觉终点浮现。

很昭着作念梦多其实便是咱们快速动眼就寝期过长，导致浅就寝和深就寝时候过短，当然就不成很好的解乏，解困了。

中医讲就寝便是阳入于阴的历程，心藏神，肝藏魂，如若阳不周全齐入阴，神定，而魂不定，也曾在营卫间游离，则梦由此而生，《黄帝内经》有云：“东谈主卧则血归于肝”，频繁作念梦易耗伤肝血。

白薇性寒入肝经，可清营分之虚热，使魂归于于肝。

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跟着当代东谈主生计压力越来越大，国东谈主就寝质地束缚下落，失眠患者束缚增多，也导致这些年酸枣仁价钱束缚攀缘，其实用夜交藤替代酸枣仁全齐可行的，但前提是药量要大，50克起步，以致可用到150克，同期方子中加入白薇，关于失眠，夜梦较多患者常常能收到比拟安静成果。

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这些年也管待许多失眠来寻求针灸养息的，但个东谈主嗅觉针灸疗效如实是确定的，凡是养息的病东谈主成果齐可以，以致扎针今日就寝就能显豁改善，但是针一停，又睡不着了。针灸素以保重病东谈主阴阳气血为长，但是病东谈主如若本人血气不及，针灸可能保重成果便难以握久。

前文说过，弥远就寝不及影响肝血，弥远失眠，就寝质地差，容易血虚，因此保重失眠必补肝血，首推当然是当归，但是当归，辛温，补血易生热，刚好白薇性寒，凉血，使肝血补而不生热。

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