@91porn_soul 11月这4种疾病高发，需作念好防范→

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11月健康预告

拥抱健康生计

刚参加11月，大风+寒潮天气就让众人体验了一把“一秒入冬”，跟着气温阻挡走低，多种呼吸说念疾病和肠说念传染病病原体初始“活跃”，很是是 流行性伤风、肺炎支原体、诺如病毒感染、水痘这4种高发疾病，廊坊疾控温馨指示众人，天气转凉，应时添衣，并作念好个东说念主防护，更好地保护自己和家东说念主的健康。

一、流行性伤风

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流感是由流感病毒引起的急性呼吸说念传染病，主要通过感染者打喷嚏或咳嗽等时产生的 飞沫传播病毒，未必也可经 口腔、鼻腔、眼睛等黏膜径直或蜿蜒搏斗感染病毒，感染后以 发烧、头痛、全身肌肉关键酸痛等症状为主，对躯壳变成严重危害，众人要陆续作念好防范。

健康重心：

01

接种疫苗

接种流感疫苗是退缩流感最径直、最灵验、最经济的妙技，提出众人安排时辰前去退缩接种门诊进行疫苗接种。

02

致密卫生

普通养成雅致的卫生民风，如依期 开窗透风，咳嗽或打喷嚏后应实时 清洁双手，无谓脏手触摸眼、口、鼻，饭前、便后、外出后等时实时清洗双手，外出时科学 佩带口罩，时常开窗透风。

03

健康生计

普通应践行健康的生计款式，如保执 宽裕的寝息、平衡饮食、妥当携带测验、加壮健康监测，出现流感样症状要实时就医。

二、肺炎支原体

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肺炎支原体是引起呼吸系统（咽喉、气管、支气管、肺部）感染的常见病原体之一，但众人也不必过于心焦，一般 由肺炎支原体引起的呼吸说念感染症状较轻，常见的如 发烧、疲困、咳嗽逐步加剧等，但孩子感染后可能与这些症状不太一致，如 鼻塞或流涕、喘气、吐逆、泻肚等相通伤风的症状，众人要作念好防范。

健康重心：

01

减少聚首

在肺炎支原体流行本事，尽量减少到东说念主群密集或透风不良的室内局势，如需前去，应正确 佩带口罩。

02

致密卫生

勤洗手，养成雅致的卫生民风，尽量用肥皂或洗手液在流动水下清洗双手； 咳嗽、打喷嚏时捂好口鼻，并实时清洁双手；冬季也应应时 开窗透风，可每天3~5次，每次20分钟傍边。

03

健康监测

普通应作念好 健康监测，出现疑似症状时应实时就医，幸免磨蹭诊疗。

三、诺如病毒感染

柔软进度：⭐⭐⭐⭐

前段时辰，西安某幼儿园出现了诺如病毒感染事件 ，40多个孩子出现不同进度的 吐逆、泻肚等典型症状，这种肠说念病毒让好多家长初始堕入心焦，除了孩子自己作念好防护之外， 学校、幼儿园等算作诺如病毒的高发局势，也应留神 作念好退缩措施。

健康重心：

01

致密卫生

诺如病毒感染以 粪-口路线传播，普通应养成 雅致的卫生民风，如饭前、便后等实时洗手；学校、幼儿园等机构应每天进行环境清洁与消毒，实时对玩物柜、门把手、人人区域游乐措施等进行消毒。

02

健康生计民风

留意健康生计民风，家庭、学校、幼儿园等齐应时常 开窗透风，保执空气畅通性，幸免室内致病菌的孳生和推广；保证饮水卫生与安全，如 不喝生水等。

03

加壮健康教师

学校、幼儿园等机构应加强师生、责任主说念主员的健康教师，如作念好 晨午检、因病缺勤登记、出现症状快速管束、个东说念主卫生管束、病情实时上报等。

四、水痘

柔软进度：⭐⭐⭐⭐

堪称“ 碰面传”的 水痘-带状疱疹病毒又到了高发时代，水痘好发于 5岁以下儿童，主要通过呼吸说念传播，传染性较强，世俗感染后以 胸、腹、背等部位的红色斑丘疹或斑疹为主，家长要给孩子作念好防护。

健康重心：

01

接种疫苗

接种水痘疫苗是退缩水痘最径直、最灵验的方法，提出众人实时带孩子前去退缩接种门诊进行疫苗接种。

02

致密卫生

普通应致密养成养好的卫生民风，如时常 开窗透风， 勤洗手，打喷嚏或咳嗽时捂好口鼻等，家长要留神让孩子意志到讲卫生对健康的病笃性。

03

健康监测

在幼儿园、学校等高发局势，应 加壮健康监测，如落实晨午检、跟踪旷课学生病因、病情实时上报、每天清洁消毒学校或幼儿园环境卫生等。

让咱们联袂奋勉

用健康的情状迎接每一个朝晨~

/健康科普

剪辑：健康教师科

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