发布日期：2025-01-16 10:09 点击次数：197
两天前，我和门诊的共事闲来聊天勾引 直男，说当今的生存节拍，便是大大齐口腔疾病的根源。
就比如说，咱们科室就有好多小密斯小伙子，偶然刻一忙忙到快八九点了。回家我方作念饭又很繁琐，于是就要么点外卖，要么下馆子处治。咱们齐知说念，外面的饭基本特质是浓重、重口，但滋味好。
并且吃完就躺着刷手机，这么的食品堆积在肠胃，就像一个沼气池，会产生邪火毒气。
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于是，胃胀气、口臭、牙龈肿痛、萎缩、牙齿松动便是这么来的。
其实，来找我看牙的好多患者一又友们，除了牙齿松动，牙龈萎缩，还会有口臭，黄牙垢，喜凉食，牙出血，大便干的情况，以致有些东说念主时常出现胀气、口腔溃疡等症状。
事实上，这些齐是肠胃不好、胃有积热、热而化火的施展。这些症状亦然牙龈萎缩的前兆，但好多东说念主仅仅以为我方是上火了。
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前些时来找我看牙的小王，34岁，干的是销售的活，是以平日酬酢好多，每天在外面吃饭，还要喝酒，时常出现口腔溃疡。
上个星期勾引 直男，倏得发现我方的内侧牙齿松动，牙根出血，一直合手续到看诊前。来的时刻我看他牙龈也运行萎缩，患者默示这段时分也睡不好觉、脾性大，惊愕心燥，不喝凉水就难过，大便还干。
辨证后，我对他说，先去胃火。等你的胃火下去的时刻，牙齿松动出血的问题当然就好了。
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我给他开的药方子也很轻便，就5味药：石膏，栀子、连翘、牡丹皮、条芩。
这个方，是金元名医李东垣所纪录，主邀功效便是清热泻火，对胃阳明经有热导致的疾病，如牙齿难过、牙根肿痛有奇效。
方中：石膏清热生津，可减少胃火、肺火和大肠火，从而减少牙龈萎缩。
牡丹皮清热凉血，活血化瘀，抗菌消炎的作用，能缓解牙周炎。
栀子、连翘、条芩的功效是清热解毒，三者纠合，能清内火，改善病东说念主焦灼易怒、喜凉的情景。
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方子虽小，但和煦灵验，先清胃，再泻火，再凉血。如斯，牙龈萎缩、松动当然就好了。
终末，给天下共享一个日常清胃火、健脾胃的食疗规范，轻便好用。
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陈皮粳米粥
材料：陈皮、粳米作念法：
1、将粳米提前浸泡1小时，陈皮清洗干净。
2、煮粥、锅中加入适量净水，放入粳米、陈皮，大火烧开后，转小火煮40-50分钟，雷同搅动，防患粘锅。
功效：
陈皮和粳米煮粥，能理气、胃、健脾助运，适用于脾胃气滞、胃积热的东说念主群。
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